Rehabilitationssport / Funktionsgymnastik
Rehabilitationssport unterstützt Sie dabei, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gezielt zu verbessern. Durch individuell angepasste Übungen fördern wir Ihre Gesundheit nachhaltig und begleiten Sie kompetent auf Ihrem Weg zurück zu mehr Aktivität und Wohlbefinden.
Erlangen Sie Ihre Beweglichkeit und Lebensqualität zurück
Mit unserem Rehabilitationssport und Funktionstraining unterstützen wir Sie dabei, körperliche Beschwerden zu lindern, Beweglichkeit zu verbessern und langfristig aktiv zu bleiben. Die Übungen finden in motivierenden Gruppen statt und werden individuell an Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen angepasst.
Rehabilitationssport
Der Rehabilitationssport kombiniert gezielte Bewegungsübungen mit sportlichen Aktivitäten und stärkt Körper und Wohlbefinden ganzheitlich. Besonders gefördert werden:
Kraft und Ausdauer
Koordination und Beweglichkeit
Körperwahrnehmung und Stabilität
Hilfe zur Selbsthilfe im Alltag
Dauer: 50 Einheiten innerhalb von 18 Monaten
Funktionstraining
Das Funktionstraining richtet sich gezielt an bestimmte Beschwerden des Bewegungsapparates und wird mit physiotherapeutischen Übungen in der Gruppe durchgeführt.
Ziel ist es, Beweglichkeit zu erhalten, Schmerzen zu reduzieren und die körperliche Belastbarkeit zu verbessern.
Dauer: bis zu 12 Monate
Wichtige Informationen
Rehabilitationssport und Funktionstraining sind keine Gerätetrainings und können von Ihrem behandelnden Arzt budgetfrei verordnet werden. Die Kurse finden mehrmals täglich in Gruppen statt und bieten eine ideale Möglichkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gezielt zu verbessern.
Wichtige Informationen
Rehabilitationssport und Funktionstraining sind keine Gerätetrainings und können von Ihrem behandelnden Arzt budgetfrei verordnet werden. Die Kurse finden mehrmals täglich in Gruppen statt und bieten eine ideale Möglichkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gezielt zu verbessern.